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悦享书香 品读人生

我要分享网站编辑: │ 发表时间:2017-06-03 │ 浏览次数:603 |

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本周【悦享书会】给大家分享的是《正念的奇迹》,这本书是一行禅师写给朋友的一封长信,没有阐述详尽的佛理,但单从这封信中,我们已经学会什么叫做正念,和正念为什么是奇迹。


它会让你学会如何和自己和谐相处,熄灭所有的痛苦。只要你能学会保持正念,你就会在一秒钟之内变得心平气和。


本次【读书分享会】得到了全公司员工的积极响应和踊跃参与,下面就我们就来分享下这些精彩瞬间:

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(小伙伴踊跃报名,签到ing)


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(认真听课,踊跃言ing)



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(樊登博士这次以对话交流的方式讲解本书,让大家更易理解、更易会意本书的真意)


佛说:“万物皆空”,“空”不是没有,其核心是法无自性。每一个东西都没有确定的本性,状态都会变。一个桌子,此刻因缘和合,它是一个桌子,而几年后,因缘消散,变成了一堆木材,当柴火烧成了灰烬,作为肥料,又作为另外一种状态存在。而一个人,此时因缘和合是一个人,但是若干年后可能成灰烬、成鬼成仙都有可能。所以我们会发现周围的一切都是空的,能关注的只有此刻自己的起心动念,然后观察它,它自然会逐渐消散。


类似的“正念”,我国古时也有,王阳明的《传习录》中的“知行合一”,就是“正念”,这不就是我们常规理解的言行一致或者先知?还是后行?樊登老师解读这个词的核心是你在做一件事的时候,你的念头没有跑。你的心专注于你正在做的事情。

      

如,我们有时边走边玩手机,玩微信,会感觉很累,因为分心了,没有知行合一。


类似的例子还是很多,也许我们很难保持正念的奇迹,但是修炼本身就是一件有趣的事情,有趣也是因为它不容易,境界太高,达不到才好玩,如果一个东西随便就得到了,就不值什么钱了,太简单就没意思了。


人生无论做什么,工作、学习、生活,都把它当做修炼的过程,而且能够时刻体会到自己在修炼的过程中所遇到的困难和挫折,体会它并关照它,观照它在进步还是退步,这个过程本身,也是正念的奇迹。


没有读过书的人生并不值得一过,因为只能享受一种人生经历,而错过了书中的百种人生,千种可能,万种状态!无论此刻的你错过多少,现在永远是最好的开始一起读书吧!